Metų
Patirtis
Pasijusti geriau ir gebėti susidoroti su problemomis padeda jausmų įvardinimas žodžiais ir išsipasakojimas. Jei niekad nepatyrėte šios magijos, labai svarbu, kad tai išbandytumėte. Jei per sunku tai daryti su draugu ar šeimos nariu, kreipkitės į profesionalų terapeutą.
Šeimos problemos
Vaikų emociniai sunkumai
Nuotolinės konsultacijos
Išsiskyrimai
Streso problemos
Individualios konsultacijos
Jolanta Budzinauskienė
Keturios galimybės reaguoti į nepriimtiną žinią:
1. Kaltinti save
2. Kaltinti kitus
3. Suprasti savo pačių jausmus ir poreikius
4. Suprasti kitų jausmus ir poreikius
Kad vaikas augtų sveikas, vaikui reikia ne tik meilės ir dėmesio, bet ir elgesio taisyklių bei apribojimų, ypač tada, kai vaiko gyvenimo atramos ima siūbuoti.
Organizacijoms siūlau „Mindfulness“ (liet. dėmesingo įsisąmoninimo) užsiėmimus, kuriais siekiama didinti žmonių sąmoningumą, dėmesio koncentraciją, mokytis greitų ir efektyvių atsipalaidavimo būdų.
"Nereikia smerkti ar bausti, priekaištauti ar nubraukti, o kaip tik atleisti ir gydyti - nuo dabar, nuo to, koks žmogus ar žmonės yra: pradėdamas nuo šiandien ir dabar bendrauti su žmogumi, kurio kuprinė (arba širdis) pilna akmenų, Dievas nesiknisinėja po praeitį, o žiūri pirmyn - kaip gelbėti kiekvieną ir visus."
- Tėvas Antanas Saulaitis
Santykiai yra dinamiški ir nuolat besivystantys, o kiekviena patirtis suteikia mums galimybę augti ir tobulėti kaip asmenybės.
Savigarba turėtų kilti iš vidaus, iš asmeninio savęs vertinimo, supratimo ir priėmimo.
Šeimos psichologija tyrinėja, kaip šeimos nariai sąveikauja, kaip sprendžiami konfliktai, ir kaip kuriamas bendras laimingas namų klimatas.
Gebėti žvelgti į iššūkius kaip į galimybes tobulėti. Kiekvienas iššūkis gali tapti pamoka, o iššūkių sprendimas - galimybe siekti aukštumų ir pasiekti savo tikslus.
Nuo asmeninio augimo ir santykių iki streso valdymo ir emocinės sveikatos
Nuo bendravimo su draugais ir mokymosi sunkumų iki emocinės sveikatos ir šeimos dinamikos
Nuo komunikacijos ir konfliktų sprendimo iki tėvavimo įgūdžių ir bendrų tikslų nustatymo
Nuo vadovų lyderystės ir komandos formavimo iki streso valdymo ir konfliktų sprendimo
MBCL 21 val. seminaras
Vienerių metų 240 val. trukmės LĮGPA sertifikatas
Child and Adolescent Curriculum of Schema Therapy training module, 48 val.
Įvadinis psichoterapijos kursas (kognityvinė ir elgesio terapija), 4800 val. mokymai
14 hours of CAMS Role-play Training for assessing and treating suicidal risk
Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapijos mokymai
Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai, 160 val. seminaras
Individual Schema therapy training programm, 43 val.
Specializuota psichologinė pagalba, trumpalaikės potrauminio streso eklektinės terapijos metodai, 16 val. mokymai
Vaikų intelektinių gebėjimų įvertinimo mokymai
4.8 Vidutinis įvertinimas
pagal Gydo.lt
Susitikome su Jolanta Liepos mėnesį, ir kartu keliavome iki šiol. Žinote, kaip norėčiau, jog tai nesibaigtų. Iš šios nuostabios psichologės, birte byra, Ramybė, konkretumas, atjauta, supratingumas. O priemonės padedančios žmogui atrasti save, pateikiamos labai paprastai. Esu nuoširdžiai dėkinga už pastiprinimą, pagalbos ranką, bei kantrybę klausantis. Rekomenduoju. Būkite drąsūs, pagalba tikrai nuoširdi. Nebijokime pamatyti save tokius, kokie esam. Ši Psichologė iš pašaukimo. Ačiū. Su didžiausia pagarba.
Jolanta puiki savo srities specialistė. Mokytoja, dvasios vedlė, bei puiki klausytoja. Esu be galo dėkinga likimui, Dievui, kuris atvedė pas Jolantą. Radau saugumą, ramybę, bei pasitikėjimą. Ačiū Jolanta, jog iš visos sielos gelmių dalinate save. Rekomenduoju.
Esu labai patenkinta Jolantos terapija, kassavaitiniais mūsų pokalbiais. Ji įdėmiai išklauso ir duoda daug gerų patarimų, su kuriais pačiam pacientui reikia padirbėti. Rekomenduoju.
Susipažinusi su Jolanta, maloniai nustebau, kaip ji, atrodo, parenka tinkamas praktikas geriausiu metu ir sklandžiai veda i vidinius atsakymus. Kasdienybėje padeda Psichologes pamokyta " išminties pauzė". Dżiaugiuosi ir rekomenduoju.
